Pour 4/6 personnes :
450 gr de saumon frais
450 gr de légumes divers
Sel, thym
des plaques de lasagnes sèches
Gruyère râpé
Pour la béchamel :
50 cl de lait
50 gr de beurre
50 gr de lait
Sel, curry
Faîtes cuire le saumon à la vapeur
(Pas de trop, il doit être cru à coeur)
Lavez et coupez vos légumes en petits morceaux
(J'ai utilisé 1 poireau, 1 poivron jaune, 2 courgettes, 2 branches de brocolis, 1 boite de petits pois, 2 carottes)
Faîtes cuire les légumes à la vapeur + sel + thym
(Ils doivent être à peine croquants, j'ai mis 5 mn à l'autocuiseur)
Préparez la béchamel :
Dans une casserole, faîtes fondre le beurre
Ajoutez la farine en tournant énergiquement
Ajoutez le lait
Laissez sur le feu et tourner jusqu'à épaississement
(environ 10 mn)
Ajoutez le sel et le curry
Dans un plat allant au four :
Disposez une couche de légumes
Une couche de saumon émietté
Une couche de béchamel
Une couche de plaques de lasagnes sèches
Recommencez ces quatre couches 1 fois
Terminez par une couche de légumes
Une couche de saumon émietté
Une couche de bachamel
Couvrez de fromage râpé
Faîtes cuire à 200 °C, environ 30 mn